Hier ein paar praktische Diättipps von einem
übergewichtigen Fan mit 30 Jahren Diäterfahrung!.

Also es stimmt schon Helmut,da muss schon noch ein bißchen was runter bei dir.
Du bist einfach zu knuddelig.
Die Hose ist so eng da kann man ja gar nicht mehr hinsehen.

Das kneift überall,zwickt im Schritt und ist bestimmt nicht bequem.

Ich meine,mal ehrlich,ich mag es sexy.... ...aber das ist selbst mir zu eng!

Ich würde dir mal Atkins-Diät oder ne Eierkur vorschlagen.
(Eine Eierkur hat auch noch angenehme Nebenwirkungen)
Trennkost ist gut oder geh doch zu den Weight Watchers.
(in den Sitzungen geht immer sehr,sehr lustig zu.....*ggggg*)

Ja....ja ich weiß es schmeckt halt immer so gut!

Hey Stopp:....... Alkohol hat ne Menge Kalorien!!!!!!!!!!

Also Helmut Fazit: DU MUSST WAS TUN!
*Wunschkonzert* steht an.....womöglich 3 Stunden Frack.....
und dann so enge Hosen....das hält kein Schwein aus!

Ich auch nicht!!!!!!!!!!!!!

Siehste du gibst mir recht!

So o.k. wenn ich bald eine auf`s Dach
bekomme hier brauch ich mich nicht beschweren.

Helmut...... 
 

Gute Nacht alle zusammen.
 

Liebe Grüße und XXX          Chris